Flow mit Jo

Alle zwei Wochen gibt es jetzt Trauma-sensitive Yoga Stunden im iJula Raum. Hier wird Yoga in seiner Gesamtheit gelehrt, inklusive der Philosophie, Meditation, Mantras, Atemübungen und auf deine Mobilität zugeschnittenen sanften Körperbewegungen. Der Ursprung der Lehre wird berücksichtigt und geehrt.

Die Energie im Raum wird eine warmherzige, offene und sanfte sein. Je nach Bedarf spreche ich auf Deutsch und / oder Englisch. Melde dich gerne bei Fragen. Ich freue mich auf dich. 🌸

Liebe,
Jo